◆有機大豆ミートの油林鶏風
食べるとじゅわっと口いっぱいに旨味が広がるベジ油淋鶏。
特製の香味ダレは、シンプルな材料ながらとびきりのおいしさです。
(材料 2人前(6個) 調理時間 約30分)
大豆ミートナゲット 10個位
【A】
しょうゆ 少々
みりん 少々
にんにく・生姜(すりおろし) 各少々
片栗粉 適量
なたね油 適量
【B】
しょうゆ 大さじ3
酢 大さじ2
ごま油 小さじ1/2
てんさい糖 小さじ1弱
【C】
長ねぎ(粗みじん) 25g
生姜(すりおろし) 5g
【つくり方】
1:大豆ミートナゲットをお湯で戻してよく濁りをとる。【A】でマリネする。
2:1を1/2にちぎる。片栗粉を薄くまぶす。
3:2のちぎったものを3個ずつくらい平たくつなげる。両面に片栗粉をまぶし、しばらくおく。
4:鍋になたね油を熱して3を揚げ、すこしねかせる。
5:器にベビーリーフ、トマトを飾る。4をカットして器に盛る。香味だれ(別記)をかける。
*香味だれ
小鍋に【B】を入れて沸かす。沸いたら火を止め、【C】を入れて混ぜ合わせる。冷まして味をなじませる。
シェフのひと口ポイント 片栗粉を両面につけたあと、しばらくなじませてから揚げると、カラッとおいしく仕上がります。